Aerobic dance

Aerobics instructors zetten je op weg! Rechts en links, rechter over langs voren, een-twee-drie, rechts over langs achteren, een-twee-drie, linkervoet, rechtervoet, links over langs voren, een-twee-drie, links over langs achteren,...
Maak je voorlopig geen zorgen om je armen.
Doe er maar mee wat je wilt en vooral maak heel veel plezier!
Kom deelnemen aan deze work out gebaseerd op Latijns-Amerikaanse danspassen, cumbia, salsa, merengue - zolang de heupen zwaaien is het goed.